Davanti a scelte delle nostra vita vorrei proporvi una lettura che mi auguro possa far sorgere nuove risorse interiori. Tutti noi ci troviamo di fronte a scelte dalle più semplici tipo dove vado per Pasqua? accontento i miei familiari o mi prendo una vacanza tutta da sola? a scelte più difficili quali: lascio questo lavoro in cui non mi trovo bene? o resto e mi garantisco un minimo di sicurezza economica pur soffrendo? Di fronte a due case in acquisto: quale sarà la casa giusta per me e i miei familiari? Scelte che attivano dentro di noi diversi dialoghi che a volte non ci lasciano il tempo neanche di dormire.
C’è quella Parte di noi che vuole quella casa, c’è quella Parte di noi che insinua dubbi, paure, che ci fa vedere i lati negativi della nostra possibile scelta.
Chi dobbiamo ascoltare? Entrambe
Che cosa propone Voice Dialogue? Voice Dialogue è una tecnica che attraverso un processo ben codificato gestito da un Facilitore esperto permette di dare voce alle nostre Parti interiori o subpersonalità. Quali sono i presupposti su cui si basa ? Dentro di noi esistono diverse Subpersonalità, ognuna con le proprie idee, bisogni e valori. Anche quella più nascosta e sottile ha un ruolo fondamentale nella nostra vita, non ci sono Parti migliori e peggiori. Ognuna ci porta un dono. Gestire il nostro dialogo interiore da soli a volte ci fa perdere in mille meandri, perchè da voce nasce altra voce e così via e la nostra Mente prende il sopravvento, perdendo in lucidità e distacco. Attraverso il processo di Voice Dialogue le Voci vengono ascoltate una per una, ad ognuna viene data pari dignità, dopodichè la persona può distaccarsi da entrambe e creare quello spazio NEUTRO utile per scegliere . Che cosa c’è in questo spazio? C’è l’osservazione neutra di entrambe le istanze, c’è il riconoscere i bisogni profondi che ci guidano nelle nostre scelte, c’è un processo continuo di disidentificazione con quella Parte dentro di noi che vuole il sopravvento. e quindi un allinearsi alla nostra essenza più vera, al chi sono veramente!
Chi sono veramente sta a significare che IO SONO. Nient’altro di più. Ed allora la scelta è già dentro di noi ed esce naturale come l’acqua che scorre in primavera nei ruscelli montani.